Linee guida su come affrontare l’allergia

In attesa di intraprendere un percorso medico terapeutico per la cura dell’allergia all’ambrosia, provate a seguire questi accorgimenti, che miglioreranno la vostra qualità di vita.

Lo scopo finale è quello di limitare il contatto con il polline dell’ambrosia.

Cercate almeno di conservare un ambiente non contaminato: dormire su un letto non contaminato vi porterò un grandissimo giovamento. Ricordate che, fortunatamente, il periodo di fioritura dell’ambrosia è di un mese circa, tra agosto e settembre, quindi cercate di limitare la contaminazione in questo periodo.

• In auto attivate SEMPRE il ricircolo, e viaggiate SEMPRE con i finestrini alzati
• In casa, cercate di non aprire le finestre. Almeno cercate di dormire in una stanza in cui non aprite le finestre
• Una volta entrate in casa, cambiatevi immediatamente ed indossate dei vestiti non contaminati
• Fatevi sempre una doccia una volta entrati in casa. Lavatevi anche i capelli, soprattutto se li avete lunghi.
• Mantenete il più possibile auto e casa puliti, utilizzando aspirapolvere con il filtro antipolline

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